Naleśniki proteinowe
15 min 1 porcjaWysokobiałkowaŚniadanie
Przepis od: KalorPlan
Brak ocen
400
kcal/porcję
42g
Białko
32g
Węglow.
10g
Tłuszcze
Składniki
- 3 białka jaj
- 1 miarka białka serwatkowego
- 40 g płatków owsianych
- 1 banan
- cynamon
Przygotowanie
- 1Zblenduj wszystkie składniki.
- 2Smaż małe placuszki 2 min z każdej strony.
- 3Podaj z odrobiną jogurtu.
Zapisuj ulubione przepisy
Załóż darmowe konto, by oceniać przepisy, lajkować i prowadzić dziennik kalorii.
Zacznij za darmo