Logo KalorPlanKalorPlan
Wszystkie przepisy
KolacjaKeto
🍗

Kurczak w sosie śmietanowym z brokułami

25 min 2 porcjiKetoKolacja
Przepis od: KalorPlan
3.0
540
kcal/porcję
42g
Białko
8g
Węglow.
36g
Tłuszcze

Składniki

  • 300 g piersi kurczaka
  • 200 g brokułów
  • 150 ml śmietany 30%
  • 2 ząbki czosnku
  • masło
  • sól

Przygotowanie

  1. 1Usmaż kurczaka na maśle.
  2. 2Dodaj czosnek i śmietanę, duś 5 minut.
  3. 3Brokuły ugotuj al dente. Podaj razem.

Zapisuj ulubione przepisy

Załóż darmowe konto, by oceniać przepisy, lajkować i prowadzić dziennik kalorii.

Zacznij za darmo