Kurczak w sosie śmietanowym z brokułami
25 min 2 porcjiKetoKolacja
Przepis od: KalorPlan
3.0
540
kcal/porcję
42g
Białko
8g
Węglow.
36g
Tłuszcze
Składniki
- 300 g piersi kurczaka
- 200 g brokułów
- 150 ml śmietany 30%
- 2 ząbki czosnku
- masło
- sól
Przygotowanie
- 1Usmaż kurczaka na maśle.
- 2Dodaj czosnek i śmietanę, duś 5 minut.
- 3Brokuły ugotuj al dente. Podaj razem.
Zapisuj ulubione przepisy
Załóż darmowe konto, by oceniać przepisy, lajkować i prowadzić dziennik kalorii.
Zacznij za darmo