Tuńczyk z jajkiem i fasolą
10 min 1 porcjaWysokobiałkowaObiad
Przepis od: KalorPlan
Brak ocen
460
kcal/porcję
48g
Białko
28g
Węglow.
14g
Tłuszcze
Składniki
- 1 puszka tuńczyka
- 2 jajka na twardo
- 150 g białej fasoli z puszki
- rukola
- oliwa
- cytryna
Przygotowanie
- 1Ugotuj jajka na twardo.
- 2Wymieszaj tuńczyka z fasolą i rukolą.
- 3Dodaj jajka, oliwę i cytrynę.
Zapisuj ulubione przepisy
Załóż darmowe konto, by oceniać przepisy, lajkować i prowadzić dziennik kalorii.
Zacznij za darmo