Makaron z tuńczykiem i pomidorami
20 min 2 porcjiZrównoważonaKolacja
Przepis od: KalorPlan
Brak ocen
490
kcal/porcję
30g
Białko
68g
Węglow.
9g
Tłuszcze
Składniki
- 160 g makaronu penne
- 1 puszka tuńczyka
- 400 g pomidorów z puszki
- 2 ząbki czosnku
- bazylia
Przygotowanie
- 1Ugotuj makaron al dente.
- 2Zrób sos z pomidorów i czosnku.
- 3Dodaj tuńczyka i bazylię, wymieszaj.
Zapisuj ulubione przepisy
Załóż darmowe konto, by oceniać przepisy, lajkować i prowadzić dziennik kalorii.
Zacznij za darmo