️ Chili sin carne
35 min 3 porcjiWegańskaObiad
Przepis od: KalorPlan
Brak ocen
420
kcal/porcję
22g
Białko
64g
Węglow.
8g
Tłuszcze
Składniki
- 240 g czerwonej fasoli
- 240 g ciecierzycy
- 400 g pomidorów z puszki
- 1 cebula
- 1 papryka
- kukurydza
- chili, kumin
Przygotowanie
- 1Podsmaż cebulę z papryką i przyprawami.
- 2Dodaj pomidory, fasolę, ciecierzycę i kukurydzę.
- 3Duś 20 min na małym ogniu.
Zapisuj ulubione przepisy
Załóż darmowe konto, by oceniać przepisy, lajkować i prowadzić dziennik kalorii.
Zacznij za darmo