Wrap z kurczakiem i warzywami
15 min 1 porcjaZrównoważonaObiad
Przepis od: KalorPlan
Brak ocen
460
kcal/porcję
32g
Białko
48g
Węglow.
14g
Tłuszcze
Składniki
- 1 tortilla pełnoziarnista
- 120 g grillowanego kurczaka
- sałata
- pomidor
- ogórek
- jogurt naturalny
- musztarda
Przygotowanie
- 1Wymieszaj jogurt z musztardą.
- 2Posmaruj tortillę, ułóż warzywa i kurczaka.
- 3Zwiń ciasno i przekrój na pół.
Zapisuj ulubione przepisy
Załóż darmowe konto, by oceniać przepisy, lajkować i prowadzić dziennik kalorii.
Zacznij za darmo