Wołowina z ryżem i brokułami
30 min 2 porcjiWysokobiałkowaKolacja
Przepis od: KalorPlan
Brak ocen
620
kcal/porcję
52g
Białko
58g
Węglow.
16g
Tłuszcze
Składniki
- 350 g wołowiny
- 150 g ryżu basmati
- 200 g brokułów
- sos sojowy
- imbir, czosnek
- olej
Przygotowanie
- 1Ugotuj ryż.
- 2Podsmaż wołowinę z czosnkiem i imbirem.
- 3Dodaj brokuły i sos sojowy, smaż 4 min.
Zapisuj ulubione przepisy
Załóż darmowe konto, by oceniać przepisy, lajkować i prowadzić dziennik kalorii.
Zacznij za darmo