Hummus z warzywami
10 min 2 porcjiWegetariańskaPrzekąska
Przepis od: KalorPlan
Brak ocen
260
kcal/porcję
10g
Białko
28g
Węglow.
12g
Tłuszcze
Składniki
- 240 g ciecierzycy z puszki
- 2 łyżki tahini
- cytryna
- czosnek
- oliwa
- marchewka, seler naciowy, papryka
Przygotowanie
- 1Zblenduj ciecierzycę z tahini, cytryną i czosnkiem.
- 2Pokrój warzywa w słupki.
- 3Maczaj warzywa w hummusie.
Zapisuj ulubione przepisy
Załóż darmowe konto, by oceniać przepisy, lajkować i prowadzić dziennik kalorii.
Zacznij za darmo